فوائد الصيام الصحية

و يقول الحبيب المصطفى " صوموا تصحوا


فوائد الصيام الصحية
يساهم الصيام في علاج الكثير من أمراض الجسم ، كأمراض جهاز الهضم مثل التهاب المعدة الحادو أمراض الكبد ، و سوء الهضم ، كما يساعد في علاج السمنة و تصلب الشرايين ، وارتفاع ضغط الدم و خناق الصدر و الربو القصبي



يحمي الجسم من السكر
إن الصيام يعطي غدة البنكرياس فرصة رائعة للراحة ، حيث يقوم بفرز الأنسولين الذي يحول السكر إلى مواد نشوية و دهنية تخزن في الأنسجة ، فإذا زاد الطعام عن كمية الأنسولين فإن البكرياس يصاب بالإرهاق و الإعياء



الوقاية من الأمراض الجلدية
إن الصيام يفيد في علاج الأمراض الجلدية و ذلك لأنه يقلل من نسبة الماء في الدم و بالتالي تقل نسبته ( الماء ) في الجلد مما يعمل على تخفيف أمراض الحساسية و الحد من مشاكل البشرة الدهنية



جلطة القلب و المخ
أكد الكثير من أساتذة الأبحاث العلمية و الطبيه أن الصوم ينقص من الدهون في الجسم وهذا يؤدي بدوره إلى نقص مادة الكوليسترول
علما أن زيادة مادة الكوليسترول مع زيادة الدهون في الجسم تؤدي إلى تصلب الشرايين وهذا ينعكس أو يؤدي إلى تجلط شرايين القلب و المخ ( علما أن المريض بتجلط شرايين القلب و المخ معرض للموت المفاجىء



آلام المفاصل
إن آلام المفاصل مرض يتفاقم مع مرور الوقت ، فيصيب بالأخص المرحلة ما بين الثلاثين و الخمسين
و المشكلة الحقيقية أن الطب الحديث لم يجد علاجا لهذا المرض حتى الآن
ولكن ثبت بالتجارب العلمية في بلاد روسيا أن الصيام يمكن أن يكون علاجا حاسما لهذا المرض حيث أرجعوا هذا إلى أن الصيام يخلص الجسم تماما من النفايات و المواد السامة وذلك بأن يكون الصيام متتابعا لا تقل مدته عن ثلاثة أسابيع