ღ.¸منتدى صديقتي حياتي ¸.ღ


اهلا بك ايها الزائر
نورت المنتدى بطلتك الحلوة
الرجاء منك التعريف بنفسك
او الانضمام الينا






 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هانا باث
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد المساهمات : 6
نقاط العضو : 9113
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 04/08/2009

مُساهمةموضوع: أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق   الثلاثاء أغسطس 04 2009, 16:26

أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق

مدة التحضير: 10 دقائق؛
مدة الطهي: 30 دقيقة.



المقادير:

- 50 سنتيليتراً من الحليب القليل الدسم.

- 90 غراماً من الرز.

- 50 غراماً من السكّر.

- 500 غرام من توت العلّيق.

- 50 غراماً من السكّر الناعم الخاص بالحلويات.

الطريقة:

1- أسكبي الحليب في وعاء، دعيه يغلي على النار، ثم اسكبي الرز فوقه وانتظري حتى يعاود الغليان. خفّفي النار، غطّي الوعاء، ودعيه على النار حوالى 20 دقيقة، واحرصي على تحريك الخليط بانتظام.

2- أضيفي السكر ثم دعي الخليط على النار من 5 إلى 10 دقائق إضافيّة.

3- أخلطي توت العلّيق والسكّر الناعم الخاص بالحلوى على مهل. وزّعي الرز بالحليب في قوالب، وغطّي كلّ واحد منها بحبّات التوت، قدّميها ساخنة، أو دعيها تبرد في الثلاجة وأضيفي إليها التوت عند تقديمها.

معلومة غذائيّة:

إنها تحلية لذيذة سيحبّها الأطفال كما الكبار بلا شك! وصفة متكاملة غنية بالألياف والبروتينات والسكريّات والفيتامينات، يمكن تناولها عند الفطور أو كوجبة خفيفة قبل الغداء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة الكميلياء
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى
عدد المساهمات : 94
نقاط العضو : 9321
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
العمر : 23
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج رايقة

مُساهمةموضوع: رد: أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق   السبت أغسطس 08 2009, 16:08

شكرا لك اختي على المقادير
الله لا يحرمنا من مواضيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شراع المنتدى
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 129
نقاط العضو : 9524
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/06/2009
الموقع : قلب المنتدى
العمل/الترفيه : الدردشة على النت
المزاج جيد مدمت معكم

مُساهمةموضوع: رد: أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق   السبت أغسطس 08 2009, 17:59

أمممممممممممم جوعتني شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღ.¸منتدى صديقتي حياتي ¸.ღ :: مملــــ حواء ـــكة :: . المطبخ وشؤون منزلية-
انتقل الى: