ღ.¸منتدى صديقتي حياتي ¸.ღ


اهلا بك ايها الزائر
نورت المنتدى بطلتك الحلوة
الرجاء منك التعريف بنفسك
او الانضمام الينا



ღ.¸منتدى صديقتي حياتي ¸.ღ


اهلا بك ايها الزائر
نورت المنتدى بطلتك الحلوة
الرجاء منك التعريف بنفسك
او الانضمام الينا



ღ.¸منتدى صديقتي حياتي ¸.ღ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هانا باث
عضو جديد
عضو جديد
هانا باث


انثى
عدد المساهمات : 6
نقاط العضو : 16064
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 04/08/2009

أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق Empty
مُساهمةموضوع: أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق   أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 04 2009, 16:26

أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق

مدة التحضير: 10 دقائق؛
مدة الطهي: 30 دقيقة.



المقادير:

- 50 سنتيليتراً من الحليب القليل الدسم.

- 90 غراماً من الرز.

- 50 غراماً من السكّر.

- 500 غرام من توت العلّيق.

- 50 غراماً من السكّر الناعم الخاص بالحلويات.

الطريقة:

1- أسكبي الحليب في وعاء، دعيه يغلي على النار، ثم اسكبي الرز فوقه وانتظري حتى يعاود الغليان. خفّفي النار، غطّي الوعاء، ودعيه على النار حوالى 20 دقيقة، واحرصي على تحريك الخليط بانتظام.

2- أضيفي السكر ثم دعي الخليط على النار من 5 إلى 10 دقائق إضافيّة.

3- أخلطي توت العلّيق والسكّر الناعم الخاص بالحلوى على مهل. وزّعي الرز بالحليب في قوالب، وغطّي كلّ واحد منها بحبّات التوت، قدّميها ساخنة، أو دعيها تبرد في الثلاجة وأضيفي إليها التوت عند تقديمها.

معلومة غذائيّة:

إنها تحلية لذيذة سيحبّها الأطفال كما الكبار بلا شك! وصفة متكاملة غنية بالألياف والبروتينات والسكريّات والفيتامينات، يمكن تناولها عند الفطور أو كوجبة خفيفة قبل الغداء
أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق 3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الكميلياء
عضو فعال
عضو فعال
زهرة الكميلياء


انثى
عدد المساهمات : 94
نقاط العضو : 16272
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج رايقة

أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق Empty
مُساهمةموضوع: رد: أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق   أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق Icon_minitimeالسبت أغسطس 08 2009, 16:08

شكرا لك اختي على المقادير
الله لا يحرمنا من مواضيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شراع المنتدى
عضو مميز
عضو مميز
شراع المنتدى


ذكر
عدد المساهمات : 129
نقاط العضو : 16475
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/06/2009
الموقع : قلب المنتدى
العمل/الترفيه : الدردشة على النت
المزاج جيد مدمت معكم

أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق Empty
مُساهمةموضوع: رد: أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق   أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق Icon_minitimeالسبت أغسطس 08 2009, 17:59

أمممممممممممم جوعتني شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أرز بالحليب قليل الدسم مع توت العلّيق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღ.¸منتدى صديقتي حياتي ¸.ღ :: مملــــ حواء ـــكة :: . المطبخ وشؤون منزلية-
انتقل الى: